Статья о том, как не допустить отката в привычки и вернуть контакт с телом. Рассказывается о том, как провести корректировку курса, чтобы понять потребности своего тела и дать ему отдохнуть, накормить и побаловать. В конце статьи упоминается курс 'СвоеЛицо', который помогает слушать себя и принимать свои желания.